歩くを測る体力測定を経て
歩くを鍛える運動教室開催！！

4月7日（日）に毎週火曜日にこころとからだの体操教室で指導していただいてる藤原先生のもと、
皆様の体力測定を行いました！
今回の体力測定に伴い、いつもの体操教室がパワーアップしてより身体に負荷がかかる運動教室を始めました♪
毎週金曜日に
　歩くを鍛える運動教室　開催！！
初回から皆様楽しみにしていただいて、たくさんの方に参加していただきました！
楽しく話しながら笑いながら♪
スタッフも一緒に参加しますが、次の日か数日後に筋肉痛・・・（笑）
皆様凄いです！♪
毎週火曜日のこころとからだの体操教室と
毎週金曜日の歩くを鍛える運動教室、どちらも参加可能なので皆様と楽しく体力作りしていきましょう♪