らく楽健康体操の山本先生による

久しぶりの体力測定会です。

①椅子に座って足を開いて閉じるを繰り返す
②片足立ち
③座った状態から目印まで行き、戻ってきてまた座る
の３つの項目を測定しました。

お互いに数えあったり、測定が終わった方に拍手をしたり。
皆様笑顔で「B判定だったけど、楽しかった～！」と笑顔を見せてくださいました。

この活動をきっかけに体を動かす事を意識してくださればいいなと思っています。

次はまた違った項目の測定をする予定です♪