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どんなストレスに直面しても「楽しく生きられる」ポイント

本日のお役立ち講話は
NPO法人ベストライフ・コミュニケーション協会
理事長 佐藤千佳子さんを講師にお招きしました。

ストレス社会と言われている今に
「どんなストレスに直面しても楽しく生きられるポイント」をテーマにお話しして頂きました。

大切なポイントは【喜び】

喜びには、
受ける喜び・する喜び・できる喜び・与える喜び・受け入れあう喜びと、
沢山の喜びがあり、その喜びを感じて生きていくことで、
悩み事も楽しみに変えることができ、
物事を前向きに考えることが、できるようになるそうです。

ストレスを感じたときには、今日の講話を思い出してみるといいですね♪







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