タナカメディカルグループ

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お知らせ

お知らせ体力測定会☆

自分の体力はどのくらい…?

本日は、体操の先生による『体力測定会!』

・1歩でどこまで進めるか!
・何秒でスタート位置に戻って来られるか!
・腕をどこまで伸ばせるか!

等々…♪

皆さん、気合を入れて参加されていました☆

会場からは、「思ったよりも記録が伸びた!」と、喜びの声や、
「出来ると思ったけど、案外いかなかった~」と、悔しがる声が!!

「張り切ってやったから、明日は筋肉痛だな~」
何て声もチラホラ聞こえてきましたよ!
 
自分の体力を知る事の出来る、良い機会になったのではないでしょうか?
いつまでも健康でいられるように、
日々のちょっとした運動が大事だと気付く事の出来る
体力測定会となりました~♪


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